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Apps für Fußballtrainer
Im Laufe der Jahre entwickelt sich auch das Fussballtraining und die Möglichkeit für Fussballtrainer weiter. Seit einigen Jahren kannst du dich als Fussballtrainer an Informationen im Internet...
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Die Koordinationsleiter als Teil eines guten Fußballtrainings
Für jeden Fußballtrainer ist es immer wieder aufs Neue eine entscheidende Frage: Welche Übungen kann ich für meine Trainingseinheit verwenden? Dabei gehören neben dem Trainieren mit dem Ball auch...
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Trainingszubehör – das bringt Schwung und Kompetenz in deine Trainingseinheit
Die Zeiten, in denen Fußballer zum Training einsam ihre Runden auf dem Platz drehen mussten und zur Verbesserung des Spielverständnisses eine einfache Spielform auf dem Trainingsplan stand, gehören...
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Welcher Taktikansatz ist der bessere – Ballbesitz oder Effizienz?
Fußball ist ein sehr einfaches, aber zugleich auch ein taktisches und sehr komplexes Spiel. Für Spieltheoretiker ist Fußball geradezu ein Albtraum, denn es gibt bislang keine Möglichkeit, das Spiel...
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Die richtige Wahl der Fußballschuhe – Worauf kommt es an?
Fussballschuhe sind der wesentlichste Ausrüstungsbestandteil für das Fussballspiel. Wie fast überall variieren die Preise bei Fussballschuhen enorm. Dieses Unterscheidungsmerkmal mag vielleicht das...
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Das Eisspray als heilende Wunderwaffe – wir klären auf!
Verletzungen gehören zum Fußball – und mit ihnen auch das Eisspray. Kaum ein Spiel vergeht, in dem kein Spieler seine soeben erlittenen Blessuren mit der schnellen Kühlung aus der Spraydose...
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Umschaltspiel in beide Richtungen –Übungen und Tipps
Immer mehr Mannschaften im Profibereich aber mittlerweile auch im Amateurbereich setzen verstärkt auf ein Umschaltspiel in beide Richtungen. Denn dieses hat mehrere Vorteile, die unten noch genauer...
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Das perfekte Warm-Up Programm am Spieltag
Sowohl vorm Fußballtraining wie auch vor einem Spiel sollten sich die Spieler immer gut aufwärmen. Ein gründliches Warm-up Programm sorgt dafür, dass die Muskeln, Bänder und Sehnen ideal auf die...
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1×1 des Ausdauertraining mit Packing- Grundlagen, Tipps &Übungen
Im Fußball spielt eine gute Kondition eine sehr wichtige Rolle. Unter anderem hilft gezieltes Ausdauertraining dabei, länger im Spiel durchzuhalten und sich so einen entscheidenden Vorteil gegenüber...
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Die optimale Trainingsausrüstung für Dein Training
Trainingsausrüstung: Die Grundlagen für erfolgreichen Fußball werden im Training gelegt. Dabei profitieren Fußballer jeden Alters von den Qualifikationen ihrer Trainer, von ausgereiften...
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Spielen in Unterzahl – Wie mache ich es richtig?
Eines der bekanntesten Zitate von Fußballern stammt vom Engländer Gary Lineker: “Fußball ist ein ganz einfaches Spiel. 22 Männer jagen 90 Minuten lang einem Ball nach und am Ende gewinnen die...
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Fünf Übungen für effektives Faszientraining im Fußball
Lange galten die Faszien als unwichtig, heute wissen wir, dass sie in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle spielen. Vor allem Fußballer sollten diese regelmäßig bearbeiten. Hierbei handelt es sich...
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Die optimale Trainingsplanung – darauf solltest Du achten!
Ein klar strukturierter Trainingsplan ist der Grundstein für den Erfolg eines jeden Trainings. Feste Ziele und eigene Ideen dabei im Auge zu haben, wird den Trainingseffekt enorm steigern. Gerade im...
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Trainingszubehör – das bringt Schwung und Kompetenz in deine Trainingseinheit
Die Zeiten, in denen Fußballer zum Konditionsaufbau einsam ihre Runden auf dem Platz drehen mussten und zur Verbesserung des Spielverständnisses eine einfache Spielform auf dem Trainingsplan stand,...
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Fußballtraining mal anders – Ein wenig Abwechslung hat noch keinem geschadet!
Das Fußballtraining im Amateurbereich ist oftmals durch Monotonie und wenig konstruktive Trainingsübungen geprägt, was verschiedene Ursachen und Folgen hat. Dieser Artikel beleuchtet im Folgenden warum...
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Medizinbälle in der Praxis
Beim Fußballtraining geht´s heiß her, da werfen auch keine unförmigen und wuchtigen Medizinbälle die Elf aus der Bahn. Die effektivste Vorbereitung für das hochgradig konzentrierte Spiel ist...
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Welcher Taktikansatz ist der bessere – Ballbesitz oder Effizienz?
Fußball ist ein sehr einfaches, aber zugleich auch ein sehr komplexes Spiel. Für Spieltheoretiker ist Fußball geradezu ein Albtraum, denn es gibt bislang keine Möglichkeit, das Spiel auch nur halbwegs...
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Schlechtes Wetter – Training ohne Ball
Vor allem im Herbst und Winter erschweren schlechte Witterung die gewöhnliche Trainingseinheit. Aber auch im Frühjahr kann es zu heftigem Regen und Gewitter kommen. Das Training aufgrund des Wetters...
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So kommt der Torhüter im Teamtraining garantiert nicht zu kurz
Grundsätzlich sollten alle Mannschaftsteile mit in das Fußballtraining eingebunden werden. Denn auch wenn es einige Übungen gibt, die beispielsweise nur Stürmer absolvieren, sollten die Übungen...
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Easy2coach und was dir diese App wirklich bringt!
Easy2coach ist ein Portal, welches zur Unterstützung bei der Organisation von Fußballmannschaften eingesetzt wird. Die Software wird bereits von über 1.000 Mannschaften aus den verschiedensten Ligen...
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